++ 50 ++ ストローク コツ 水��� 222241-水泳 平泳ぎ ストローク コツ
水泳 クロールのコツは５つ 初心者向けの練習法を徹底解説 スポスルマガジン 様々なスポーツ情報を配信 クロール：ストロークの軌道（悪い例） では、 進みの効率の悪いストローク とは、どんなストロークなのでしょうか？ 結論からいいますと、 効率の悪いストロークとは、水の中で 水泳速く泳ぐコツ④頭がブレないことを意識する ストロークしていても 頭の位置は常に中央にあることを意識 します。 頭がぶれると大きな水の抵抗になる上、足が下がって沈んで 水泳 平泳ぎ ストローク コツ